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          高考生三種心理問題_高三學生心理問題的對策

          時間: 崇灝0 分享

          高考的備考是十分辛苦的,考生在這樣的時候會出現很多心理的問題也再正常不過的了。以下是小編整理的高考生三種心理問題_高三學生心理問題的對策,歡迎閱讀分享。

          高三學生心理問題的對策

          1. 加大學生的心理素質教育力度

          學生的心理問題還是要以預防為主,不要等到出問題再解決,那樣有點慢了。學校應當多開展一些心理教育活動,這樣才能夠平時學生就能夠學到一些方法自行調整和預防了。

          2. 及時調整心態,減輕心理壓力

          學生出現這樣的心理問題,學校可以幫助學生及時地做出調整,不要再給學生施加太多的壓力。

          3. 培養學生良好心理品質

          學生的心理品質是需要一步步培養的,給予健康向上的方法指導,帶領學生一步步地把自己心里的狀態培養起來。

          4. 發揮集體力量

          班集體是需要每個學生都覺得舒適的地方,加強班集體成員之間的溝通合作,這樣才能夠更加團結,更加有愛。

          5. 搞好個別教育

          班里面有個別的學生出現問題了,老師就要及時糾正,不能放任發展。

          6. 指導學生發現心理問題

          學生自己可能沒有發現自己的問題所在,學校應當帶領學生對自己有一個充分的認識。

          7. 加強與家長的聯系

          學校教育與家庭的教育是密不可分的,學校也應當花時間月學生的家長進行溝通交流,了解孩子在家里的學習情況,同時告知家長學校情況,共同幫助孩子成長備考。

          高考生三種心理問題

          問題一:心態消極,對備考沒有信心

          消極的心理狀態對于成績處于中下游的同學來說最為常見,看著距離高考的時間一天天縮短,自己目前的成績還是不理想,覺得前途無望了,對高考失去了信心,這種悲觀消極的復習心態是高考生要避免的。高考是你一個人的奮斗,你的態度會影響你備考的效率,考生不要把別人對自己的看法放在第一位,要對自己有信心。

          問題二:臨考前焦慮不安,狀態不佳

          有的考生在臨考前出現緊張的現象,手心出汗,不停想上衛生間,嚴重的還會失眠,考前焦慮癥是很多考生最容易出現的心理問題。緩解考前焦慮癥的好方法是把基礎知識熟悉掌握,明確高考的考綱,構建知識框架,做到胸有成竹。高考前兩天注意飲食,調整心態,以平常心參加高考。

          問題三:遇難題回避,不敢問老師

          有的考生面子比較薄,遇到自己不會的題不敢請教同學或老師,怕別人貶低自己這么簡單的題目都不會做,這是典型的沒有自信的表現。觀察身邊的學霸,他們遇到不會的題目都會大膽地去問,想盡辦法將自己的弱勢轉化為自己擅長的題目。

          高考考試策略

          ①認真閱讀考試說明和注意事項。以免弄錯某一項內容丟分,考后令人遺憾。

          ②答題時先易后難,穩扎穩打。做題時最好一次成功,不要期望全部做完后,再認真檢查(往往時間不夠),就是有檢查時間,也不要盲目改正答案,因為做題時第一印象成功率較高。

          ③只要不倒扣分,嘗試回答所有問題。

          ④檢查技巧,主要檢查有沒有漏做的考題。涂卡有無對錯題號的。

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